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Coaching und Strategieentwicklung

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Der Atem fließt

 

 

 

"Es ist egal welchen Weg du wählst, Hauptsache es ist ein Weg des Herzens" indianisches  Sprichwort

           

 

Was macht meine Arbeitsweise aus?

  • langjährige Erfahrung

  • Prozessorientierung

  • strategisches und ganzheitliches Denken

  • kreative Lösungskompetenz und Querdenken

  • im richtigen Moment eine Pause machen, um eine Lösung zu ermöglichen

  • Übereinstimmungen, Muster und Zusammenhänge erkennen

 

Was sind die Grundannahmen meiner Arbeitsweise?

Die Anforderungen im beruflichen und persönlichen Alltag steigen beständig. Strategien und Werkzeuge im Umgang mit der wachsenden Informationsflut und dem Entscheidungsdruck sind unabdingbar. Das Leben das wir führen, ist Ausdruck unserer persönlichen Prioritätensetzung und deren Auswirkungen.

  • Selbstverantwortliches Handeln ermöglicht persönlichen Freiraum in allen Lebensbereichen.

  • Wahre Freiheit ist es sich selbst ganz anzunehmen, und daraus resultierend die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Das alles ist möglich, wenn ich mir meiner Selbst bewusst bin, - das ist wahres Selbstbewusstsein. Bin ich mir meiner Fähigkeiten, meiner Bedürfnisse (beruflich und privat) und meiner Talente bewusst, lerne ich stetig mir selbst immer mehr zu vertrauen, - das ist wahres Selbstvertrauen. Daraus entwickeln sich viele andere gute und kraftvolle Möglichkeiten.

  • Kraftvoll durchs Leben gehen. Gute und klare Entscheidungen treffen.

  • Spontan sein, und nicht gleich alles auf die Waagschale legen.

  • Mitfühlend sein und trotzdem auf sich selbst achten.

  • Eine charismatische Ausstrahlung haben und mit sich selbst in Frieden sein

 

Lebensphilosophie -5 Säulen Modell

Lebensaufgabe - Was wir erschaffen prägt uns. Macht uns glücklich, traurig, gleichgültig oder erfüllt. Gibt uns Energie oder laugt uns aus. Bringt uns persönlichen,finanziellen und/oder gesellschaftlichen Erfolg.

Spiritualität- geistige Gesundheit, umfasst im Kern die Themen Selbstverwirklichung, Religion, Lebenssinn, menschliche Weiterentwicklung

Gemeinschaft -  alle unsere sozialen Kontakte. Verantwortung, Hingabe, Zuwendung, Liebe, Anerkennung, Schutz, Nachhaltigkeit, Zukunft, Vertrauen...

Bewegung und Ernährung - Gesunde, energiereiche Nahrung und ausreichend Bewegung für ein glückliches, langes Leben!

 

Lebensstil*

Lebensstil/Lifestyle erscheint als eine Bezeichnung für spezifisch wieder erkennbare Kombinationen von Freizeit-Präferenzen (z. B., welche Musik man hört), aber auch beruflich oder familiär für einen Stil, der die soziale Distanz zwischen den jeweiligen diesen Stil Pflegenden verringert (bzw. das Vertrauen auf die Reaktionen der anderen erhöht) oder gegenüber anderen vergrößert (die sog. ‚unsichtbaren Schranken‘ errichtet). Das bezieht sich auf Merkmale wie Wohnstil, Kleidung, Sprachgestus, Aufenthaltsorte. Ein Beispiel eines ausgeprägten Lebensstils war z. B. der Dandy. Heute wird z. B. als neuer Lebensstiltyp der LOHAS (Lifestyles of Health and Sustainability) angeführt.

Mit dem Lebensstil sind Attribute verbunden, die einen Menschen von anderen abgrenzen oder mit anderen verbinden. So kann ein Lebensstil Teil einer Kulturbewegung sein, sogar Ausdruck eines politischen Protests. Er kann aber auch den Genuss und die Lebensfreude verkörpern und dabei unpolitisch sein. *(Wikipedia)

                                     

 


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